Fit halten im Urlaub leicht gemacht
Im Milderer Hof erwartet Sie ein gut ausgestatteter, moderner Fitnessraum mit Cardiogeräten, einem Spinningrad, einem Laufband, einem Crosstrainer und einem Fahrradergometer. Erstellen Sie Ihr individuelles Training und bringen Sie Ihre entspannten Muskeln wieder in Schwung. Nach dem Aufwärmen können Sie Ihre Muskeln mit Gewichten stärken oder sich ans anspruchsvollere, dreidimensionale Kinesis-Training wagen, bei dem Brust, Rücken, Bauch, Po oder Oberschenkel intensiv mit Hilfe eines Seilzugs trainiert werden.
Erst der Sport, dann die Entspannung
Nach einem ausgiebigen Workout haben Sie sich eine Erholungspause verdient. Machen Sie es sich im Panorama-Ruheraum bequem oder genießen Sie eine Massage, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Die wohltuende Wärme der Saunen und der Infrarotkabine lockert Ihre beanspruchten Muskeln wieder und sorgt für tiefgreifende Entspannung.