Drei Rituale. Eine Essenz: Wellness im Milderer Hof
Wellness bedeutet für uns mehr als eine Massage. Es geht darum, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen und genau das zu bekommen, was man gerade braucht.
Deshalb haben wir im Milderer Hof drei besondere Signature-Rituale entwickelt. Jedes davon erzählt ein Stück unserer Philosophie und verbindet alpine Natur, wohltuende Wärme und achtsame Berührung zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Ob Sie nach einer Wanderung neue Kraft brauchen, Ihr Kopf endlich einmal zur Ruhe kommen soll oder Sie sich nach tiefer Entspannung sehnen: Unsere drei Rituale beginnen alle mit demselben Gedanken – Zeit für sich selbst.
Doch welches Ritual passt gerade zu Ihnen? 🤎
1. BERGRUHE – Tiefenentspannung
80 Minuten · € 120
Für alle, die tief entspannen und ganz bei sich ankommen möchten.
Ein warmes Zirbenbad bereitet den Körper auf die anschließende Ganzkörpermassage vor. Langsame, rhythmische Griffe lösen Spannungen, während warme Steine die Entspannung zusätzlich vertiefen.
So wird es Schritt für Schritt ruhiger: Die Muskulatur lässt los, die Atmung wird entspannter und der Alltag rückt in den Hintergrund.
Ideal für Sie, wenn Sie …
- bewusst abschalten möchten
- sich nach Wärme und Ruhe sehnen
- eine sanfte, entspannende Massage bevorzugen
- sich im Urlaub eine besondere Auszeit gönnen möchten
Unser Tipp: Planen Sie nach der Behandlung etwas Ruhe ein und lassen Sie die Entspannung im Marienbad noch ein wenig nachwirken.
2. ALPINE REGENERATION – Nach Sport & Bewegung
80 Minuten · € 130
Für alle, die aktiv unterwegs sind und ihrem Körper danach Regeneration schenken möchten.
Nach einer Wanderung, Bergtour oder Radtour freut sich die Muskulatur über gezielte Unterstützung. Eine wärmende Moorpackung bereitet den Körper auf die Behandlung vor.
Anschließend lösen Faszienarbeit und kräftige, gezielte Griffe Spannungen und Verklebungen. Kühlende Wirkstoffe sorgen danach für ein angenehm erfrischendes Gefühl.
Ideal für Sie, wenn Sie …
- einen aktiven Tag in den Bergen hinter sich haben
- müde oder beanspruchte Muskulatur spüren
- viel Sport treiben
- Ihrem Körper gezielt Regeneration gönnen möchten
Unser Tipp: Besonders wohltuend ist das Ritual nach einem aktiven Tag – anschließend heißt es: Füße hoch und entspannen.
3. MENTAL RESET – Kopf abschalten
60 Minuten · € 100
Für alle, die nicht nur körperlich, sondern auch mental zur Ruhe kommen möchten.
Eine wärmende Heupackung lässt den Körper ankommen. Danach konzentriert sich die Behandlung auf Nacken, Kopf und Gesicht. Langsame, achtsame Griffe lösen Spannungen und führen Schritt für Schritt in tiefe Entspannung.
Die Atmung wird ruhiger, die Gedanken werden langsamer – und der Kopf darf endlich Pause machen.
Ideal für Sie, wenn Sie …
- schwer abschalten können
- viel mentale Anspannung verspüren
- zu Verspannungen im Nacken neigen
- sich nach innerer Ruhe und Leichtigkeit sehnen
- im Urlaub bewusst den Kopf freibekommen möchten
Unser Tipp: Nehmen Sie sich danach möglichst nichts mehr vor. Ein Tee, ein ruhiger Platz im Spa oder ein kleiner Spaziergang sind perfekte Begleiter.
Wenn es etwas anderes als ein Ritual sein darf: Stöbern Sie gerne in unserer SPA-Broschüre und entdecken Sie weitere Massagen, Gesichtsbehandlungen und Verwöhnmomente. Vielleicht ist Ihre persönliche Lieblingsbehandlung ja schon dabei.
Unser Tipp: Reservieren Sie Ihre gewünschte Behandlung am besten bereits vor der Anreise, damit Sie Ihren Wunschtermin erhalten. Unser Wellnessteam freut sich auf Sie! 😊